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发育中的头脑需要补益                                                                                           在头几年期间




                          您知道吗？3 至 5 岁幼儿的头脑比一名学院生的忙碌两倍，可能还                                                                     儿童的脑部结构是在出世后的头三年期间塑造，                                           脑部发育
                          比一名成年人的忙碌三倍。                                                                                         但却不意味着它到 3 岁就停止发育。其实，他们                                 不同功能的神经连接依序发育
                                                                                                                               的识字技能从 3 岁起达到巅峰，并且继续建立重
                                                                                                                               要的语言技能及开发认知功能。

                                                               3-5 岁                                                           最重要的是，认知功能在日常行为与社交行为方                                                            较高的认
                                                                                                                                                                                                                知功能
                                                                                                                               面扮演关键角色。这些技能虽然既复杂又神奇，
                                                                                                                                                                                                         语言
                                                                                                                               却为儿童来年的成长与学习奠定基础。

                                                                                                                                                                                         第一年           感官路径
                                                                                                                                                                                                       (视觉、听觉)
                                           2x                                            3x                                                                                  -5 -4 -3 -2 -1  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12
                                                                                                                                                                                    出世
                                                                                                                                                                                                             年份
                                                                                                                                                                                            月份
                                           更忙碌                                          更忙碌                                                                                  资料来源：Center on the Developing Child, Harvard University

                                                                                                                                                                 发育中的技能与能力
                                                                                                                                    经历身体发育与运动                                                      主要的身体与情感发展
                              学院生                                                                    成年人                               发展技能(跑/跳)                                                   陡增期





                                                         资料来源：University of California, Berkeley &
                                                https://www.greatschools.org/gk/articles/preschooler-brain-development/             开发语言与沟通技能                                                      能够阅读、识别及理解
                                                                                                                                                                                                   复杂的句子/语言




                                                                                                                                     发掘更强烈的情感
                                                                                                                                                                                                   更佳的平衡与协调

                                                    幼儿的头几年非常重要，因为
                                                    它为日后的青少年及成年时期
                                                                                                                                                                 3 – 5 岁      5 – 12 岁
                                                    的良好健康及脑部发育铺路。                                                                                                     年龄组别
                                                    这头几年的脑部发育为将来的
                                                    学习、健康和成就奠定基础。
                                                                                                                               幼儿的最初几年也是脑部极度迅速发育的时期。为人父母者都尽量设
                                                                                                                               法激发并支援这方面的发育，包括购买最佳的教育玩具和教材，甚至
                                                                                                                               让孩子报读专属的教育课程。但是，提到补脑这方面时，您是否想过
                                                                                                                               我们还能做些什么来确保孩子们摄取均衡的营养吗？
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